Blog

Революция в еде! LCHF. Диета без голода Андреас Энфельдт

У нас вы можете скачать книгу Революция в еде! LCHF. Диета без голода Андреас Энфельдт в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Андреас Энфельдт является одним из пионеров LCHF-движения, зародившегося середине нулевых в Швеции и стремительно набирающего популярность во всем мире. Его книга «Революция в еде: диета без голода» является национальным бестселлером и переведена на многие языки мира. Прочитав книгу доктора Энфельдта вы обнаружите, что за парадоксальным принципом «меньше углеводов — больше жиров» стоит серьезная наука и доказательная медицина. Вы узнаете о сложных биохимических процессах, происходящих в наших организмах, поймете отчего люди толстеют и зарабатывают целый букет опасных болезней. Отзыв и цитаты из книги, ставшей основой LCHF-диеты. Низкоуглеводный и высокожировой рацион питания, как похудеть на жирах?  Мне очень нравится одна цитата из книги Андреаса Энфельдта «Революция в еде! LCHF диета без голода». Ни одна армия мира не сможет противостоять революции, время которо пришло. Виктор Гюго. В этом я полностью поддерживаю Гюго и автора книги. Я тоже надеюсь, что жирная революция победит, люди перестанут есть тонны углеводов и сахара, обезжиренные и опасные продукты, трансжиры и разные псевдо-полезности. LCHF — уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта — и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, Читать полностью. Чтобы скачать, выберите формат: Скачать книгу «Андреас Энфельдт: Революция в еде! LCHF. Диета без голода».FB2. Скачать книгу «Андреас Энфельдт: Револю. LCHF - уникальная низкоуглеводная диета, которая позволит вам начать новую жизнь. Ешьте без ограничений масло, мясо и рыбу и наблюдайте, как с каждой неделей стрелка весов неудержимо ползет вниз, а ваша фигура обретает стройность. Фантастика? Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте  LCHF. Диета без голода». ★★★★★. "От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия?. LCHF. Диета без голода Автор: Андреас Энфельдт Язык: Русский Издательство: БММ Жанр: здоровье, диета, научно-популярные Год выхода: Формат: pdf Страниц: Размер: 10,4 МБ. Скачать Андреас Энфельдт - Революция в еде! LCHF. Диета без голода. Скачать с pokrovhram.ru Скачать с pokrovhram.ru Скачать с pokrovhram.ru Скачать с pokrovhram.ru ПОМОГИ ПРОЕКТУ. Революция в еде! LCHF. Диета без голода Андреас Энфельдт. Добавить. Купить. Оценка Olya_Volka: 5. Талантам надо помогать, бездарности пробьются сами, потому и пишу эту рецензию. Что про нее сказать?  Андреас провел большую работу для нас и я ему очень за это благодарна. 1. мне нравится 5понравилось 0 пока нет комментариев добавить в избранное 0 в избранном Узнайте мнение друзей — войдите просмотров. Аркадий Стругацкий, Борис Стругацкий «Страна багровых туч». Очень стандартная история для второй половины 20 века о покорении человечеством космоса. Основная изюминка в книге (для меня) даже не в советском антураже и platinavi. LCHF. Диета без голода. Сегодня, "От жиров жиреют, от белков холестерин!" - долгое время уверяли нас врачи и диетологи, призывая есть "легкую" пищу. Мы так и делали, заменяя белки и насыщенные жиры углеводами. Каковы же последствия? Сладкие напитки, чипсы, обезжиренные продукты, напичканные стабилизаторами и консервантами, в последние двадцать-тридцать лет привычно вошли в наш рацион - и мир захлестнула эпидемия ожирения.  LCHF. Диета без голода Автор: Андреас Энфельдт Язык: Русский Издательство: БММ Жанр: здоровье, диета, научно-популярные Год выхода: Формат: pdf Страниц: Размер: 10,4 МБ. Скачать Андреас Энфельдт - Революция в еде!. LCHF Диета без голода» доктора Андреаса Энфельдта. Она попалась мне на глаза совершенно случайно в конце сентября года, в аэропорту Гётеборга, когда я дожидался посадки на рейс в Хельсинки. Но купил я ее, наверное, не случайно.  И вот тут-то мне и попалась на глаза книга Андреаса Энфельдта, которой было суждено стать началом моей личной «революции в еде». Я начал читать ее, как только сел в самолет, а когда через полтора часа мы приземлились в Хельсинки, я уже твердо решил в корне изменить свой рацион. Год спустя, и на 15 килограммов легче — я могу сказать, что это было одно из лучших решений в моей жизни. И речь не только о моем весе. LCHF. Диета без голода Автор: Андреас Энфельдт Язык: Русский Издательство: БММ Жанр: здоровье, диета, научно-популярные Год выхода: Формат: pdf Страниц: Размер: 10,4 МБ. Скачать Андреас Энфельдт - Революция в еде! LCHF. Диета без голода. Скачать с pokrovhram.ru Скачать с pokrovhram.ru Скачать с pokrovhram.ru Скачать с pokrovhram.ru шаблоны для dle руб. Нет, это диета по системе доктора Энфельдта - и у нее уже немало сторонников, проверивших ее на личном опыте. Прочтите книгу, оцените все преимущества новой системы похудения, подумайте, скольким людям уже помогла  4,6 из 5. Андреас Энфельдт: Революция в еде! LCHF. Диета без голода. 12+. Автор: Энфельдт Андреас. Переводчик: Людковская Мария. Редактор: Дыдыкина Ольга. Низкоуглеводная жирная диета (LCHF-диета) – простой способ качественно питаться, не ограничивать себя в порциях и не считать маниакально калории и не ходить голодным.  Один из теоретиков, продвигающий концепцию низкоуглеводной жирной диеты – Андреас Энфельдт, один из самых авторитетных в Скандинавии и Западной Европе практикующий врач-диетолог, автора бестселлера «Революция в еде». «Сливочное и оливковое масло, жирные сливки и бекон – совсем не вредны, и даже наоборот. Жиры – лучший способ сбросить лишний жир. И нет никакой связи между жирной пищей и сердечно-сосудистыми заболеваниями», - пишет Андреас Энфельдт.