Blog

Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Райан Фергюсон

У нас вы можете скачать книгу Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее Райан Фергюсон в fb2, txt, PDF, EPUB, doc, rtf, jar, djvu, lrf!

Райан Фергюсон. Здесь весь текст электронной книги «Райан Фергюсон: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее» есть возможность читать онлайн совершенно бесплатно (целиком полную версию). Райан Фергюсон. О книге "Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее". Эта книга – история борьбы за выживание летнего парня, попавшего в тюрьму на 10 лет за убийство, которого он не совершал. Будучи щуплым подростком, ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюр. Стань сильнее, быстрее и умнее»: Пользователь Георгий Иванов пишет: странные эмоции вызвала книга в начале чтения. захотелось оставить ее и не возвращаться более. но я продолжила чтение и нисколько не пожалела. столько чувств в этой книге, столько жизни, разных судеб. от нее невероятно тепло, по-домашнему. история одной семьи. рекомендую. Главная» Читать книгу» Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон). Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее (Райан Фергюсон). Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее. Райан Фергюсон. СОДЕРЖАНИЕ. Благодарность 5.  Если бы Мика Кейн и Джеймс Дан (известный также как Янг Дизл) не поверили в мою энергию и идеи, то эта тренировка в креативности так и осталась бы мимолетным мгновением на оси времени. Или, что еще хуже, я по-прежнему глазел бы на каракули в блокноте, понятия не имея, как перенести это все в одно из тех устройств, которые не попадались мне на глаза на протяжении десятилетия — в компьютер!. Автор: Райан Фергюсон Издательство: Эксмо ISBN: Жанр: Спорт. Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика Формат: FB2, RTF Качество: Изначально электронное (ebook) Иллюстрации: Черно-белые.  В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. Скриншоты: Время раздачи: MCK (до появления первых скачавших). Стань сильнее, быстрее и умнее / Райан Фергюсон () FB2. Загружено: 05 июня в от Gella. Автор: Райан Фергюсон. Издатель: Издательство «Э». Техническая информация.  В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не растрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных калорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. Просмотров: Стань сильнее, быстрее и умнее №Q3ARI. Администратор. 21 мая года.  Книга пустая и бесполезная: изобилует повторениями, нет чётких комплексов тренировок, очень мало фотографий к упражнениям, много информации устарело или ошибочно. Больше похожа на биографию мученика в тюрьме. Прочитал и отдал в библиотеку. Жалко денег. Здесь есть другие очень хорошие книги. Эта с ними рядом не стояла. Добавляю вам побольше фотографий, чтобы вы могли прочитать начало, ознакомиться с текстом и решить, подходит вам это издание или нет. Наслаждайтесь! Наконец-то прочёл книгу)) Ну что сказать таких книг множество, именно эту мне посоветовали. Стань сильнее, быстрее и умнее №FJRS1. Райан Фергюсон: Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее №FJRS1. Размещено: 23 июня года, автор: Админ. 12+. Автор: Фергюсон Райан.  Будучи щуплым подростком ему удалось превратиться в устрашающую груду мышц за максимально короткий срок. В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не расстрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных каллорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. Электронные книги в форматах: FB2, TXT, EPUB + аудиокниги. Скачивайте, читайте онлайн. Магазин на Маркете18+. Стань сильнее, быстрее и умнее №QMS 1 июня Опубликовал Админ. 12+. Автор: Фергюсон Райан. Переводчик: Лубина Е. В. Редактор: Меркурьева А.  В этой книге он делится своими секретами о том, как стать сильнее, быстрее и умнее, не расстрачивая все свое время за подходами на тренажерах в спортзалах и на кухне, вымеряя количество съеденных каллорий. Наряду с описанием комплексов упражнений, которые Райан выполнял, находясь в тюрьме, вы получите бешеный заряд мотивации от человека, вернувшего себя к жизни после 10 лет заточения. Комментарии пользователей: Пользователь №HEVCKFB пишет. Стань сильнее, быстрее и умнее, Райана Фергюсон в форматах fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн! ➤ Оставляйте и читайте отзывы о книге на ЛитРес!  Правообладатель: Эксмо. Оглавление. Книга Райана Фергюсон «Зона тренировок. Стань сильнее, быстрее и умнее» — скачать в fb2, txt, epub, pdf или читать онлайн. Оставляйте комментарии и отзывы, голосуйте за понравившиеся. С этой книгой читают: Больше. Суше. Сильнее. Простая наука о построении мужского тела. Майкл Мэттьюс. Стань сильнее, быстрее и умнее" - Райан Фергюсон - Перепевка культовой книги. Отзыв рекомендуют  Как выясняется, Фергюсон, находясь в заключении, сам разработал уникальную систему тренировок, которой делится нынче с другими!!! Это уже ни в одни ворота не лезет. И хотелось бы задать вопрос: что именно он разработал или даже придумал?.